App per iniciar-se a la meditació
Fa un temps dediquem un article en què us parlàvem de les millor apps per meditar i desconnectar. En aquest recopilatori obviem una aplicació que avui us mostrem com la millor per iniciar-se en aquest món.
I és que anomenem 5 apps que ens proporcionaven sons relaxants per poder, sobretot, relaxar-nos i desconnectar. Avui us parlem d'una que és la guia per poder iniciar-nos al món de la meditació. El seu nom és Petit BamBou i la podem descarregar gratis de la App Store, encara que té compres in-app.
Aplicació per iniciar-se a la meditació:
Per poder-la fer servir haurem, primer de tot, de donar-nos d' alta a la plataforma. Un cop ho fem començarem amb uns passos, a tall de tutorial, i uns àudios que us recomanem escolteu i feu per començar a iniciar-vos en aquest apassionant món.
Primers passos en la meditació
Un cop passem la fase inicial ja podrem navegar per més sessions i buscar les que millor ens vagin i que més ens agradin. Per això navegarem pel menú inferior i, també, pel menú superior els quals podem apreciar en la captura de d alt.
Interfície d'una meditació
Nos altres des que la descobrim, busquem un moment del dia per poder meditar. Amb un nen petit a casa i amb la quantitat de feina que tenim és molt difícil trobar el buit idoni per fer-ho, però els caps de setmana sí que aprofitem, si més no, per meditar un dia.
Us aconsellem fer servir auriculars per prestar la màxima atenció a la veu de la persona que ens guia i, també, al silenci i sons que poden aparèixer mentre meditem.
A més, té un calendari on apuntar els dies de meditació i estadístiques de les persones que, en aquest mateix moment, estan meditant amb tu mitjançant l'aplicació.
Persones meditant amb l'app ara
Moltes de les persones que usen aquesta aplicació acaben subscrivint-se a la versió completa de Petit BamBou per seguir millorant i descobrint tots els catàlegs de meditacions de què disposa l'app.
Millores de la versió de pagament
A més es pot utilitzar a iPhone . iPad , Apple Watch , Apple TV i també a l'app iMessage .
Sens dubte una de les millor app per a iPhone i iPad amb què iniciar-se en la meditació.
Descarregar Petit BamBou
Saluts.
