Tip de salut per a iOS
Des de fa uns anys, Apple està afegint a iOS funcions per millorar la nostra salut. I no ens referim al tema de comptar passos, pisos pujats, distàncies recorregudes, pulsacions tot això està molt bé però no ens hi referim. Avui donarem un tip de salut amb què fer que el vostre cervell no s'estimuli tant a certes hores del dia.
Qui no fa una ullada o es fa una partida al mòbil abans de tancar els ulls per dormir? Avui dia creiem que ho fem tots.
iOS té funcions com el True Tone, el mode Night Shift perquè els nostres ulls no «pateixin» el nitrogen lluminós de la pantalla del iPhone, sobretot a les nits.
A això, si us sumem la recomanació d'avui, segur que descansarem molt millor a les nits.
Activa l'escala de grisos perquè el cervell no s'estimuli tant abans de dormir :
Nos altres ho hem provat les darreres nits i, la veritat, és que notem com que ens fiquem al llit una mica més relaxats. Els nostres ulls no pateixen tant i sembla que el nostre cervell no s'estimula tant en veure la pantalla. L'absència de colors hi ajuda molt.
Escala de grisos activat a iPhone
En funcionar, hem fet el pas per escriure aquest article.
Com activar l'escala de grisos a l'iPhone:
Per això hem d'anar a la següent ruta AJUSTOS/ACCESSIBILITAT/PANTALLA I MIDA DE TEXT/FILTRES DE COLOR .
Activa els filtres de color
En arribar a menú que us comentem, ens apareixeran uns llapis de colors. Ara, simplement hem d'activar l'opció «Filtres de color».
Veureu com es desplegar un menú on haurem de seleccionar «Escala de grisos» .
Selecciona escala de grisos
D'aquesta manera ja veurem la pantalla del iPhone en colors grisos.
Accés ràpid per activar aquest tipus de salut:
Segur que direu «i he de fer tot això cada vegada que voleu activar l'escala de grisos? quin rotllo.»
Doncs no, us expliquem com activar-ho en dos tocs. Per això hem d'anar a la ruta AJUSTOS/ACCESSIBILITAT/FUNCIÓ RÀPIDA/ (està a baix del tot).
Una vegada en aquest menú, polsarem a «Filtres de color» i anem a la pantalla principal del nostre dispositiu.
Ara hauràs de prémer 3 vegades ràpidament al botó Home , o al botó d'apagat en el cas de tenir un iPhone amb Face ID, perquè aparegui un menú des del d'activar, ràpidament, l'escala de grisos.
Activa ràpid aquest tipus de salut
Que us ha semblat aquest tipus de salut? Esperem les vostres respostes.
