Aplicacions

Google Fit

Taula de continguts:

Anonim

Google s'ha aliat amb l'OMS per crear Google Fit

En altres ja us hem comentat que Google ha creat, tot i que Android i iOS són «enemics», un ecosistema amb les seves apps a iOS Tenim les clàssiques com Google Maps, altres com el teclat Gboard, algunes dels seus diferents estudis, i ara arriba Google Fit

L'enfocament de Google Fit és que mantinguem en forma i més sans primant dos aspectes molt importants, el moviment i el cor. Ha treballat amb l'Organització Mundial de la Salut i, per això, només obrir l'app, haurem de configurar aquests dos aspectes que s'han esmentat.

Google Fit, en col·laboració amb l'OMS, vol potenciar el moviment i la salut del cor

El primer serà configurar els Minuts en Moviment Aquest aspecte explica l'activitat física que inclou les passejades que fem, així com si fem activitats de ball i de ioga. Haurem de configurar els minuts diaris de Moviment, no essent recomanable que sigui inferior a 100 minutos

La pantalla principal de l'app

El següent aspecte són els anomenats Punts del Cor Aquests punts s'acumulen per realitzar activitats més exigents que fer passejades i poden ser per fer running o caminar en bici. Acumularem 1 punt per les activitats menys exigents i 2 per casa activitat més exigent. També haurem de configurar quants punts diaris volem aconseguir, cosa que ens obligarà a fer determinades activitats.

Quan tinguem tot configurat, cada vegada que obrim l'app podrem veure el progrés en tots dos aspectes, tant a Minuts en Moviment com de P unts del Cor Però no haurem d'estar sempre amb el mòbil, sinó que també podrem afegir activitats si premem la icona «+».

Diari on es guardaran les nostres activitats

Si aconseguim completar tots els objectius que ens hem fixat, a la pantalla principal de l'aplicació es completaran dos anells que s'assemblen molts als anells de l'Apple Watch D'aquesta manera aconseguirem millorar la nostra salut amb aquests dos senzills aspectes.

Google Fit arriba amb suport per a Salut de iOS.

Descarregar aquesta app