A partir d'avui podrem saber en què consisteix el nou repte consultant la web dedicada als reptes d'activitat o bé des d'una notificació que podeu rebre al vostre Apple Watch.
Però, no et preocupis, nos altres t'expliquem en què consistirà.
Nou repte d'activitat pel dia 8 de març
Us posem en antecedents, com ja sabràs, el proper dia 8 de març és el dia Internacional de la Dona. I per commemorar aquest dia, Apple llança un desafiament perquè et moguis més.
El repte només estarà disponible durant aquest dia, tens 24 hores per aconseguir-ho. L'objectiu de Apple no és cap altre que intentar que ens cuidem més i siguem conscients que hem de fer exercici per millorar la nostra salut.
Ho hem sabut gràcies al tweet de Kyly Seth Gray , on fins i tot ens ha ensenyat com serà la insígnia.
New Apple Watch badge!
On March 8, celebrate women around the world and get this award by doubling your Move ring. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle Seth Gray (@kylesethgray) març 2, 2018
En què consistirà el desafiament?
El nou repte d'activitat per al dia 8 de març consistirà que doblegueu el vostre anell de moviment durant les 24 hores que dura el dia.
Es tracta d'una insígnia d'edició limitada, així que si voleu aconseguir-la haureu de consumir el doble de calories.
Per exemple, si tens com a despesa diària 300 calories assignades al teu dia a dia, el dia 8 hauràs d'aconseguir cremar 600 calories, el doble.
Sembla una àrdua tasca, però per això està Apple, a la seva pàgina web dedicada als anells, per donar-te uns consells perquè ho aconsegueixis. Recordeu que de moment la pàgina només està en anglès.
Des d'APPerles també volem que ho aconsegueixis, així que et donem alguns consells que són de sentit comú, perquè aquell dia consumeixis el doble de calories:
- Res d'agafar les escales mecàniques o l'ascensor, el 8 de març puges les escales a peu.
- Si pots veure a la feina caminant o amb bicicleta. Si no és viable, aparca el cotxe una mica més lluny i camina.
- En cas d'anar a la feina oa l'escola amb transport públic, agafa'l una parada després de l'habitual.
- Tens Gos? Treu-lo a passejar, però aquesta vegada veu un parc que estigui més lluny, o allarga més el passeig.
- Realitza aquestes tasques de la llar que vas ajornar: escombrar, fregar,
- Vés al parc amb els teus fills, nebots o néts i juga amb ells.
Com veus, no és res que no puguem fer qualsevol altre dia. Però el 8 de març tindràs una motivació més per moure't, una insígnia d'edició limitada.
L'aconseguiràs? Tancareu dues vegades el vostre anell d'activitat? Volem veure si ho aconsegueixes!
Et convidem que ens mostris les teves captures dels anells. Aquí mateix en els comentaris o mitjançant Twitter o el nostre canal de Telegram.
