Fa un temps vaig descobrir a través de Snapchat una app que em va semblar molt interessant per recompensar l'esforç de fer exercici. L'app en qüestió és Wefitter.
Què té d'especial aquesta aplicació mòbil? La resposta és senzilla: amb aquesta aplicació el teu esforç diari es veurà recompensat. Simple oi? Doncs ja estàs trigant a descarregar-te-la.
Això del «fofisà» ja va passar a la història, ara és el moment perquè et posis en marxa.
COM FUNCIONA WEFITTER I COM POT AJUDAR-ME A FER EXERCICI:
El funcionament de l'app és molt senzill. Només cal descarregar-la, instal·lar-la i registrar-se. Després cal sincronitzar el dispositiu que més utilitzis per mesurar els teus entrenaments (ja sigui Runkeeper, Endomondo, Runtastic, Fitbit, Garmin, Withings, etc.) o simplement sincronitzar l'App amb l'aplicació de Salut nativa de iOS.D'aquesta manera, tot l'exercici que feu esdevindrà punts. Com més exercici, més quantitat de punts diaris.
Periòdicament les marques pugen a l'aplicació determinats reptes a què cada usuari pot apuntar-se ia poc a poc es van aconseguint, o no, els diferents reptes segons la intensitat de l'exercici.
Si ets un usuari en l'estil de vida del qual entra l'esport no tindràs problema en superar els reptes a què t'apuntis amb facilitat. Però si no ets runner, o no vas al gimnàs amb regularitat tampoc no passa res perquè gràcies a l'app nativa de salut de Apple oa altres apps de salut no et serà gens difícil aconseguir determinats reptes ja que diàriament el nostre telèfon va amb nos altres a tot arreu i l'exercici (passos, pisos pujats, etc.)) també compten per a Wefitter.
El que fa especial aquesta app és que, en moltes ocasions, siguem o no esportistes avançats, ens posem les piles quan tenim un repte a punt de complir. Veure que ens f alten un parell de quilòmetres per acabar un repte i poder entrar al sorteig d'una cosa que volem és un bon estímul per caminar o córrer una mica més aquell dia o simplement per tornar de la feina per un camí més llarg de l'habitual. Així de simple.
ASPECTES NEGATIUS DE WEFITTER:
D' altra banda, al meu entendre hi ha dos aspectes negatius de Wefitter.
Primer, que el sistema sempre és aleatori. És a dir, el mètode de triar els guanyadors del repte és per sorteig. Això fa que, depenent de quantes persones ho compleixin, tinguis més o menys possibilitats de ser el guanyador.
I en segon lloc, només podreu sincronitzar l'app amb un dispositiu o aplicació de salut-activitat. Hauràs de triar bé a l'hora de sincronitzar-lo.
Així que no tens cap excusa per posar-te en forma o per abandonar el sedentarisme.
Si vols descarregar-la al teu iPhone, només has de prémer AQUÍ. És una aplicació gratuïta.
Moltes gràcies a Laura Visiedo per l'aportació ?
