Us comentem que l'aplicació està en anglès, però els vídeos i imatges que ens apareixen ens aclariran els possibles dubtes que ens sorgeixin. A més, nos altres a continuació explicarem una mica cadascuna de les opcions que ens apareixeran a l'app. Continua llegint i aprèn amb nos altres sobre Sworkit PRO
VÍDEOS D'EXERCICIS I MÉS, EN AQUESTA COMPLETA APP PER POSAR-NOS EN FORMA:
En aquesta aplicació podrem triar la durada del nostre entrenament i dirigir-nos a les diferents àrees per crear l'entrenament perfecte a qualsevol lloc ia qualsevol hora. No hi ha pesos o equip addicional requerit.
Només entrar ens topem amb la pantalla principal on haurem d'escollir quin tipus d'exercici volem realitzar:
A la part superior esquerra, disposem d'un botó que ens donarà accés al menú lateral de l'app des d'on podrem configurar-la, activar recordatoris, veure el nostre progrés
Centrant-nos ara a la pantalla principal, veureu que ens apareixen les següents opcions:
Aquí trobarem exercicis basats en la FORÇA i CARDI. Entrem i ens apareixeran les diferents taules per fer. Triem la que més s'adapti a allò que desitgem realitzar.
Després d'això triem els minuts que tenim disponibles per fer la gimnàstica.
Comencem a fer la taula d'exercicis. Els vídeos dels exercicis són molt bons:
En aquesta secció, trobarem exercicis de YOGA i ESTIRAMENTS.
El procediment a seguir és el mateix que en els exercicis per a Strength i Cardio.
En aquesta opció tindrem la possibilitat de crear el nostre entrenament personalitzat.
Tindrem la possibilitat de crear una taula d'exercicis a la nostra conveniència i triant, un per un, els exercicis. Per fer-ho polsarem el botó « DESIGN NEW WORKOUT «.
Però també podrem triar entre les taules d'exercicis que ens apareixen a la part inferior, configurant temps. els seus títols són molt descriptius de la finalitat de cadascuna de les taules. Si no saps què volen dir, us recomanem traduir-ho amb l'app GOOGLE TRADUCTOR
Ens dóna l'opció de descarregar l'app NEXERCISE , una aplicació amb la qual podrem perdre pes de manera divertida i fàcil i amb la qual també ens podrem posar en forma.
Com veieu el funcionament de SworKit és molt senzill: triem el tipus d'exercici que volem realitzar, seleccionem exercicis, estipulem un temps ia posar-nos a suar.
Com a característiques principals de l'app podem destacar:
Aquí us passem un vídeo on podreu veure el funcionament de l'app:
LA NOSTRA OPINIÓ SOBRE SWORKIT PRO:
Possiblement sigui una de les apps que millor representa la manera de realitzar els exercicis que ens posa a cadascuna de les taules d'entrenament que ens proporciona.
Fàcil de fer servir i amb una interfície intuïtiva, que encara que estigui en anglès s'entén a la perfecció.
A nos altres ens ha encantat i la veritat que hem substituït la nostra antiga app per al nostre entrenament diari per SworKit PRO.
Els vídeos d'exercicis són dels millors que hem vist a les apps d'aquesta categoria a l'APP STORE.
Des d'APPerles t'animem a provar-la perquè treguis les teves pròpies conclusions. Aquesta app és de pagament, però disposa d'una versió gratuïta, i una mica capada, que et permetrà provar-la sense cap cost. Punxa AQUÍ per descarregar-la.
DESCARGAR
Versió comentada: 3.0.1
Compatibilitat:
Requereix iOS 6.0 o posterior. Compatible amb iPhone, iPad i iPod touch. Aquesta app està optimitzada per a iPhone 5.
