Observa com els teus nivells de cafeïna canvien al llarg del dia a mesura que vas prenent cafès, begudes energètiques i fins i tot xocolata. UP Coffee et dirà quan estàs al màxim i el temps que et portarà a desfer-te de la cafeïna per entrar en mode descans.
Al llarg de l'ús d'aquesta app, aconseguiràs conèixer-te una mica més i t'ajudarà a aprendre l'efecte que té en tu les dosis de cafeïna que ingereixes cada dia.
INTERFAÇ:
En entrar a l'app per primera vegada ens donarà la possibilitat de registrar-nos a la plataforma, cosa que farem o no, ja que podrem fer servir l'aplicació sense necessitat de registrar-nos.Nos altres recomanem fer-ho per no perdre mai els nostres històrics i tenir un registre de tot el que afegim a l'app.
La pantalla principal de UP Coffee és la següent (Punxa o passa el cursor per sobre dels cercles blancs per saber més de la interfície) :
COM AFECTA LA CAFEÏNA AL TEU ORGANISME:
Abans de començar a fer servir l'app, haurem d'introduir les nostres dades i configurar el nostre perfil perquè els resultats que ens proporcioni l'aplicació siguin més fiables. Per això accedirem al menú « SETTINGS », situat a la part superior esquerra de la pantalla principal, i afegirem el nostre gènere, alçada, kg, sensibilitat a la cafeïna
Fet això, és hora de començar a introduir dades de les nostres ingesta de cafeïna durant el dia. Això ho farem prement el botó «+», que ens apareix a la part superior dreta de la pantalla principal, i triem el tipus de beguda i els mg que ens prenem.
Això farà que a la pantalla principal, al flascó gran amb punts blaus, s'hi afegeixin globus marrons. Els punts marrons representen la cafeïna. Cada vegada que consumim producte que contingui cafeïna aquest s'ha d'afegir manualment a través d'una llista de begudes, suplements, dolços i medicines comunes, així més punts marrons s'hi abocaran.
Si veieu que els punts marrons tremolen, això representa el nerviosisme que es podria obtenir amb massa cafeïna.
Amb el temps, els punts marrons de cafeïna comencen a desaparèixer a mesura que aquesta va sent eliminada del nostre organisme.
A la part dreta del flascó veiem dos llindars, el marcat quan l'usuari podria obtenir un somni plagut «SLEEP READY» ia la part superior un altre que ens marca com que estem al màxim «WIRED».
També veiem a banda i banda del coll del recipient dos elements que ens informen del nostre estat actual, el que està a l'esquerra i que és circular, i les hores o minuts que ens queden per tornar a tenir un nivell de cafeïna amb què poder quedar-nos adormits, el visor que ens apareix a la dreta i que si premem ens mostrarà més informació.
A la part inferior disposem d'un menú amb què podrem veure gràfiques, historial d'ingesta de cafeïna, un estudi personal de com ens afecta aquesta, etc
Aquí us passem un vídeo on podreu veure la interfície i funcionament de l'app:
LA NOSTRA OPINIO SOBRE UP COFFEE:
Up Coffee està lluny de ser una eina de qualitat mèdica, però ens proporciona una visió genèrica de com ens afecta la cafeïna a cada persona.
L'hem provat durant alguns dies i la veritat que, en el nostre cas, l'experiència ha estat satisfactòria, encara que hem de dir que haver de ficar les dades a mà, és una mica molest.
Per solucionar això, l'equip de Jawbone també et proporciona la possibilitat d'ampliar l'experiència amb “el sistema UP” (polsera+aplicació+usuari) que ajudarà a entendre la teva forma de dormir, moure't i menjar per prendre decisions “més intel·ligents”.
Us animem a provar-la, encara que recordem que està totalment en anglès. Amb ella podrem aprendre més de la nostra relació amb la cafeïna i com afecta aquesta, al descans i al nostre nerviosisme.
Descarregar
