Els jocs són una part important en el desenvolupament d'un nen, ajudat a desenvolupar tant el físic com l'intel·lectual, el qual amplia les característiques de l'ésser, depenent de les edats aconseguint beneficis en cada pas en particular.
Tot joc està representat per una varietat de components, entre elles estan les regles, en els jocs actius són aquells que comparteixen temps dos o més persones, on es interactua físicament, mentalment i muscularment, és a dir, es conjuga el físic amb el seu entorn muscular ajudant a un funcionament del que vindria sent la màquina més exacta i complexa com ho és el cos humà.
Aquesta conjunció i unió de la varietat de complements millora i enforteix la comprensió emocional, enfortint també en el seu pas la personalitat, la confiança aconseguint una unió dels llaços sobre l'amistat, la companyonia i el treball en equip, a l'entaular posicions i regles en els rols que cadascú deu seguir en el joc, així augmenta la capacitat de prendre decisions a través de el joc.
Uns dels grans beneficis dels jocs actius, és que redueix i evita la obesitat infantil i les malalties cardiovascular, fent nens i joves més sans i competitius, una de les recomanacions és tenir una activitat física complementària després de classes dels cinc dies de la setmana, hi ha estudis que han llançats resultats en la millora de l'atenció i l'aprenentatge, com la salut general.
La varietat d'aquests jocs van de cada país i les seves cultures, però que a la fi tenen el mateix resultat i propòsit, que és entretenir, aprendre i millorar la salut, entre ells trobem el cremat, que consisteix a fer dues grup amb una quantitat considerada de participants i armats amb unes pilotes o pilotes, se les llances per donar en el blanc que són els participants de l'equip contrari, guanya qui conservi més jugadors.
Cursa de sacs, aquest joc té dues varietats ja que poden participar dues persones com a equip o pot ser individual, consisteix a estar dins de el sac i saltar per una distància que va des de la sortida a la meta d'arribada, guanya qui arribi abans. Policies i lladres aquest joc és molt popular en molts països, consisteix en un joc de dos equips on han de realitzar estratègies, al seu torn per capturar els lladres o als policies i aquests en alliberar als seus companys capturats.
Els jocs de rols es consideren els jocs més populars en aquests dies ja que és una combinació de temps lliure, en un lloc a l'aire lliure on realitzen batalles i guerres entre bàndols, on combinen el temps, les estratègies amb la imaginació i la durada va depenent de la trama de el joc que s'anirà elaborant mentre es van realitzant les jugades sota les regles de joc.
Actualment hi ha moltes campanyes per al desenvolupament d'aquest tipus de jocs com a mitjà de salut, La Bristish Heart Foundation BHS, és una de les tantes fundació dedicada a l'estudi i salvació de les malalties cardiovasculars, amb les seves investigacions donen capacitacions en escoles sobre la importància de canviar de vida juntament amb els canvis d'hàbits des de la infància.
