La Abrazoterapia és una tècnica que es basa en la interacció d'aquelles persones que reben o brinden una abraçada, tenint aquestes l'oportunitat d'alliberar estrès, d'alleujar tensió, de confirmar acceptació, de millorar i fins i tot de guarir algunes patologies. Segons alguns experts per mitjà d'una abraçada s'obre la possibilitat d' expressar amor sense que hi hagi la necessitat d'utilitzar les paraules per a això, això és possible gràcies al fet que les abraçades poden arribar a confortar i és una solució ràpida i efectiva per a molts mals.
Per mitjà d'aquesta tècnica s'han alleujat símptomes depressius, ja que té la capacitat d'alliberar oxitocina, una hormona que posseeix un paper important en l'empatia i en les relacions interpersonals.
Segons els abrazoterapeutas, els quals són els professionals en aquesta àrea, asseguren que no tots les abraçades són iguals, per tant, els hi ha diversos tipus: un d'ells és l'anomenat abraçada de l'ós, entre tres persones o de sandvitx, de galta, l'impetuós o en forma d'a cadascun d'això amb característiques diferents.
Les abraçades són considerats signes de llenguatge corporal, per mitjà d'ells una persona pot comunicar a una altra l'afecte que li té, l'afecte i suport envers ella. Aquest gest té sentit tant en un moment de dificultat, com pot ser el cas que un amic pot abraçar a un altre el qual pateix per una preocupació important. O també es dóna el cas que una abraçada pot ser molt valuós en una bona notícia, en aquest cas, un individu pot felicitar a una altra per mitjà d'aquest gest.
Dins de l'àmbit de la infermeria aplicada als nens, ha quedat demostrat que el contacte físic i un ambient hospitalari acord, són de gran importància per millorar la en gran manera la salut de petits. Per mitjà de la mostra d'afecte utilitzant diferents abraçades esdevé una estratègia complementària bastant útil en aquests casos. La calor humà és l'element curatiu de la pràctica de les abraçades i el nen malalt és qui especialment es beneficia amb aquest tipus de contacte entre individus.
