A paraula acomplexat és un adjectiu que és utilitzat per referir-se a una persona que presenta complexos de tipus psicològic. Els complexos d'aquesta naturalesa, són pensaments i emocions que afecten el comportament d'un individu i que en general romanen reprimits. Aquestes idees solen associar-se a experiències que ha tingut la persona.
El subjecte ple de complexos, es troba en un estat de pertorbació per totes aquestes emocions i pensaments que es construeix mitjançant les seves expressions. Per exemple una jove que constantment rep burles perquè és obesa, estarà acomplexada per la seva condició física i evitarà assistir a la platja o la piscina així com també deixarà d'assistir a les festes, per por que es burlin d'ella. Com es podrà observar, aquest complex mental acaba per influir en el comportament de la jove, ja que potser la noia si desitja assistir a la festa oa la platja, però prefereix no fer-ho.
El complex s'origina a partir de la no aprovació de la persona, cap a alguna característica física del seu cos. Partint de l'apreciació que tingui una persona de si mateixa, aquesta podrà desenvolupar una sensació d'incapacitat, convertint-se d'aquesta manera en un subjecte acomplexat, que no és capaç de sentir-se ple.
Hi ha persones que manegen el complex millor que altres. No obstant això el més convenient, és deixar enrere tot allò que el manté insegur de si mateix. Els psicòlegs recomanen el següent:
Primer s'ha de començar reconeixent la causa que el manté acomplexat.
Cal que el acomplexat busqui acabar amb tots aquests pensaments que el mantenen en aquest estat.
Un altre punt important és tractar d'acceptar-se tal com és, ja que ningú és perfecte, tots som diferents i el que veritablement importa, és el costat positiu que es té d'això.
No és sa ancorar-se en els defectes que es tinguin, la persona ha de tenir en compte el bo i positiu que tingui pel que fa a la personalitat oa la part física.
De la mateixa manera, hi ha moltes eines de les quals recórrer a, una d'elles és rebre psicoteràpia amb un bon especialista, que l'ajudi a superar aquests complexos.
