Automotivació és donar les raons, el impuls, l'entusiasme i l'interès que provoquen una acció específica o un determinat comportament. La motivació està present en totes les funcions de la vida: actes simples, com menjar que està motivat per la fam, l'educació està motivada pel desig de coneixement.
Hi ha moments en què l'automotivació sorgeix de forma natural, per exemple, hi sol haver una il·lusió notable a el començament d'un nou projecte gràcies a l'efecte produït per la novetat. No obstant això, hi ha molts altres moments en què l'automotivació sorgeix d'un desig real de la raó per alimentar la voluntat i combatre la mandra i el desànim que mostra el costat oposat de la automotivació en la seva forma més extrema: esgotament crònic o síndrome de l'treballador cremat.
La vida és una experiència que tots experimentem en primera persona. Hem d'assumir la responsabilitat dels nostres èxits i també dels nostres fracassos. És a dir, l'automotivació es connecta amb la filosofia de la pròpia vida. Si posem les nostres decisions en mans dels aplaudiments dels altres, podem sentir-nos frustrats perquè estem condicionats pel poder de l'opinió externa.
L'automotivació implica com a components:
- Orientació a l'assoliment: direcció a l'objectiu.
- Compromís, amb els objectius establerts.
- Iniciativa. Disposició per a actuar.
- Optimisme. visió positiva
- Voluntat. La motivació intel·ligent ens permet persistir en la recerca d'objectius i els seus èxits.
I hi ha les raons primàries i secundàries que ens motiven, algunes són les de naixement i altres més complexes serien la cultura, l' aprenentatge, sempre buscant l'equilibri.
L'automotivació no només té a veure amb el camp de treball o els estudis, sinó que també hem de motivar-nos en el pla de les relacions personals. Al començament d'enamorar, gràcies a l'efecte màgic produït per l'arribada de aquesta persona especial, tot sembla ser un motiu d'entusiasme.
Algú que no pot entendre la importància de l'automotivació i que no l'aplica acabarà sent com la gran majoria de les persones. És essencial que qualsevol persona que busqui millorar, dirigir, governar i administrar la seva vida necessiti motivar-se i comprendre les conseqüències positives que això comporta.
