La autorealització és la culminació de la satisfacció de les necessitats humanes, és la major necessitat psicològica de l'ésser humà. Consisteix a desenvolupar el nostre potencial humà: acceptar-se a un mateix, relacionar-se de manera saludable amb els altres (amb empatia, honestedat i assertivitat), saber viure el present amb felicitat, etc.
La autorealització és la satisfacció d'haver aconseguit i complert una o més metes personals que són part de al desenvolupament i de l'potencial humà. A través de l'autorealització, els individus exposen les seves capacitats, habilitats o talents a el màxim per ser i fer el que volen. És a dir, es refereix a l'assoliment d'un objectiu personal a través del qual es pot contemplar la felicitat.
El desig d'autorealització està motivat per la recerca individual que ens porta a complir una sèrie d'expectatives ia respondre preguntes o preguntes que marquen un determinat moment existencial.
La felicitat és el major assoliment de l'autorealització, és contemplativa i s'obté quan les persones entenen que és a través d'accions i accions que es compleixen els desitjos i projectes. És part de la llibertat de ser i fer el que vulguis.
La autorealització és contingent i està present en totes les àrees de desenvolupament humà, és a dir, la família, les relacions personals, els estudis, la feina, les relacions socials, l'amor, els projectes, les empreses, entre altres.
Per tant, el temps invertit, l'esforç i el treball realitzat per complir amb la vocació que cada persona té és molt important i valuós. Per exemple, els músics se senten autorealitzats quan canten, toquen un instrument o componen cançons.
Maslow descriu en la seva piràmide cinc nivells de necessitats humanes que s'han de fer fins a aconseguir la autorealització que va des del més bàsic al més complex. Només s'han de satisfer les necessitats més altes una vegada que s'hagin resolt les més simples.
- Necessitats bàsiques: necessitats fisiològiques bàsiques com respirar, alimentar-se, dormir, evitar el dolor, entre d'altres.
- Necessitats de seguretat i protecció: seguretat i integritat física i sanitària, recursos econòmics, habitatge, entre d'altres.
- Necessitats socials: es compon de el sentiment d'afiliació, família, amics, treball, acceptació social.
- Necessitats d'estimació: aquestes són necessitats de reconeixement i estima. Es refereix a l' respecte per la nostra persona i pels que ens envolten.
- Autorealització: indica la necessitat de "ser" i la motivació personal per al creixement. Per Maslow, l'autorealització és la major necessitat de l'ésser humà, a través d'el qual es desenvolupen els potencials més excel·lents de les persones.
