El procés d'elecció no és més que la forma en què es cataloga o es jutgen nombroses opcionspermetent identificar qui és millor entre les mateixes. una tria pot basar-se per mitjà de suposicions o esdeveniments imaginaris, o pot realitzar-se sota característiques reals i tangibles que estan sugestionadas per una acció. Un exemple d'elecció seria que ruta per arribar a la llar quan una persona surt de la feina o d'una casa d'estudi, l'elecció de el camí i el tipus de transport a prendre es basarà en qual permet arribar més ràpid a la destinació final, per tant l'elecció de la ruta comunament usada és el resultat de les discriminació de les altres possibles rutes per ser més llargues i involucrar més temps respecte a l'anterior; les eleccions es fan més difícils quan aquestes involucren sentiments,per exemple quan es decideix per qual persona prendre com a acompanyant sentimental en els moments on hi hagi més d'un pretendent amb alt potencial.
La majoria de les persones consideren a les eleccions com un aspecte positiu, generalment les eleccions de vida es fan des de molt petits com preguntes: Què vull ser quan aquest gran ?; en diferents ocasions el procés d'elecció resulta un procediment molest i molt difícil d'liquidar, sobretot pel temor comú que es prengui la decisió equivocada i hi hagi el penediment de no haver pres l'altra iniciativa proposada. Hi ha quatre tipus d'eleccions que influeixen en gran mesura la vida d'un ésser humà: Eleccions d'ordre, que només poden ser triades per mitjà de la percepció de la situació viscuda com un controlador de tots els aspectes, eleccions delegades on es permet que la decisió d'una altra persona influeixi directament en la vida d'una persona perquè les conseqüències que es poden viure no són tan importants, eleccions sense pensaments on la decisió a prendre és tan fàcil que no es necessita un prèvia meditació i eleccions per evitar, on la situació final a viure és tan desagradable que no hauria de triar-se amb respecte a les altres opcions ja que tots té una fi nefast per a la vida d'un individu.
