Psicòloga

Què és espectrofobia? »La seva definició i significat

Anonim

Quan una persona sent una por o temor irracional als fantasmes o veure reflectit en els miralls, o la foscor és perquè pateix de espectrofobia. La persona que pateix d'aquesta fòbia generalment ha de lidiar amb situacions com estar en llocs poc il·luminats, la presència de sorolls forts i sobtats, el mirar el seu propi reflex en el mirall, etc.

Per al espectrofobico no és només sentir aquesta por absurd de poder veure un esperit o fantasma, sinó també el llegir històries sobre ells o veure pel·lícules relacionades amb fantasmes el fan sentir una sensació d'intranquil·litat i por.

Tots alguna vegada hem sentit por quan veiem una pel·lícula de terror o escoltem històries sobre fantasmes, però una vegada que la vam deixar de veure o escoltar, aquesta por desapareix, per contra les persones que pateixen d'aquesta fòbia no poden deixar de pensar en això i és tal el seu grau d'ansietat que han de dormir amb els llums encesos o eviten caminar per llocs foscos. Aquestes persones estan conscients que el seu temor és il · lògic, absurd, però tot i així no poden evitar espantar quan escolten algun soroll estrany a la casa, o senten que la porta s'obre perquè el vent la va moure, etc.

La espectrofobia pot causar per al que la pateix símptomes com marejos, ganes de vomitar, ritme cardíac accelerat, i un ganes terribles de posar-se a córrer.

El tractament d'aquesta fòbia és mitjançant teràpies psicològiques, teràpies de relaxació, i en un cas extrem la medicació, d'aquesta manera el espectrofobico anirà fent més suportable la seva por i intentarà aconseguir reduir el grau d'ansietat que presenta quan estigui davant circumstàncies que s'originin aquesta fòbia.