Representa la manca o falta anormal el somni en una persona, així com la dificultat de mantenir-se adormides durant la nit o despertar molt d'hora, el que es tradueix en què la persona no dormi, dormi molt poc o dormi molt malament, fent que la persona afectada se senti cansada a l'aixecar-se.
Si bé, la quantitat de son necessària perquè el cos recuperi la seva energia és molt variable d'acord a cada persona, ja que els nadons poden dormir 18 hores a el dia, hi ha persones que dormen entre 5 i 6 hores, altres entre 7 i 8 i altres que dormen fins a 9 i 10, Aquest trastorn és més freqüent en la població del que es pot imaginar, la importància està en la qualitat del mateix, és a dir, més enllà de comparar les quantitat, és conèixer quantes hores necessita el seu cos per descansar, a causa que si no s'aconsegueix el descans, es presenten les conseqüències.
L'insomni té tres maneres de presentar-se o es divideix en tres tipus:
- Insomni d'inici: és la dificultat de conciliar el son abans dels trenta minuts, després d'estar ajagut.
- Insomni de manteniment: és la incapacitat de mantenir-se adormit, que es reflecteix en el despertar constant durant la nit.
- Insomni per despertar precoç: fa referència a l' despertar abans de descansar realment, comunament entre 3 i 4 hores després d'haver iniciat el son i no ser capaç de tornar a conciliar-.
Així mateix, d'acord a la seva durada en el temps l'insomni té una classificació.
Si es presenta durant 4 setmanes o menys, s'està en presència d'un insomni agut, si la durada s'estén entre 4 setmanes i 6 mesos és un insomni subagut i si persisteix per més de 6 mesos, s'està en presència de l'insomni crònic.
Les llista que compon les causes de l'insomni és molt extensa, ja que aquest pot manifestar-se per mals hàbits de la persona, per l'ús de drogues, alcohol o medicaments, per altres afeccions a la salut física o mental i fins i tot per l'embaràs o la menopausa.
Aquest trastorn de la son és més freqüent en la població mundial del que es creu, alguns especialistes s'han atrevit a quantificar la quantitat d'afectats, parlant d'estimacions entre el 10 i 15% d'adults que pateixen insomni crònic, entre un 25% i 35% ha tingut insomni transitori o ocasional i un 50% que ha tingut insomni alguna vegada a la vida.
En aquest sentit, l'insomni pot comportar diverses conseqüències, ja que el sentir-se cansat o desconcentrat durant el dia, pot provocar accidents automobilístics perquè la persona s'adormi mentre està a l'volant. A més, aquest pot causar mal humor o apatia que dificulta les relacions socials, familiars i labors.
Aquesta anomalia pot presentar-se a qualsevol edat, fins i tot des de la infantesa es pot patir d'insomni.
