Etimològicament la paraula lúdic prové de el llatí "ludus" que significa jocs. Lúdic és l'adjectiu que adquireix tot el relacionat amb els jocs, l'entreteniment i la diversió. Les persones generalment realitzen activitats lúdiques en el seu temps lliure amb la finalitat de descarregar l'estrès, aclarir la ment i oblidar una mica de les preocupacions; el realitzar aquest tipus d'activitats porta certs beneficis entre els quals tenim: s'aconsegueix un millorament en la flexibilitat i l'equilibri, s'allibera endorfines, s'incrementa la circulació de la sang, es desplega la concentració i la rapidesa mental, entre d'altres.
Hi ha una gran quantitat d'activitats lúdiques que les persones poden fer, per exemple les activitats físiques, mentals, activitats que requereixen de destresa, d'equilibri, etc. És molt important que els nens realitzin activitats lúdiques, ja que d'aquesta manera ells poden expressar-se, poden posar en marxa la seva imaginació i així poder desenvolupar-individual i socialment. Entre els jocs que usualment realitzen els nens, és el de jugar a ser grans per exemple: jugar a ser doctors, jugar a la caseta i ser la mare, jugar a ser policies, etc., el que representarà un estímul en el seu etapa de desenvolupament.
Les activitats lúdiques, són activitats pròpies dels éssers humans, és a dir, l'home en algun moment necessitarà d'elles i va procurar desenvolupar-la, ja que això li va a oferir una petita dosi de gaudi i de alegria enmig de l'enrenou de la vida diària. En l'aspecte educatiu, les activitats lúdiques són considerades una manera d'impartir educació de forma amena i plaent, els experts en psicologia i pedagogia consideren que els jocs són un mecanisme primordial a l'hora d'explotar i ampliar tots els aspectes d'un individu, és per això que és important escollir els jocs adequats per a l'àrea que es vulgui desenvolupar.
