El naturisme es cataloga com una forma de vida, on les lleis es basen en viure de la mà amb la naturalesa, no vol dir que per ser naturista hagis de viure en un bosc o alguna cosa semblant simplement es tracta d'utilitzar productes en tot aspecte de la vida que siguin 100% de la naturalesa.
Aquesta manera de vida és molt important aplicar-lo tant en els sans com en els malalts, ja que afavoreix l'estat de salut i també el restableix (en cas de les persones que presentin alguna patologia), a través de la utilització de mètodes naturals que bàsicament es tracta d'un descans oportú, alimentació equilibrada sense consum de químics, medicina natural, nutrició cutània, sexualitat sana, ambientació saludable i sobretot posseir una mentalitat naturista.
El naturisme conceptualitza a l'ésser humà com íntegre conformat per una ment, cos i ànima, que estima, somia, treballa i és un ésser viu completament social, si ens guiem per com és el ritme de la natura serem capaços de adonar que tot és un cicle perfecte harmoniós i equilibrat, de la qual d'alguna manera o altra som part d'ella i necessitem mantenir aquest equilibri amb la mare natura. Com es va esmentar anteriorment per practicar naturisme la principal característica és portar una alimentació naturista, Aquesta ciència té com a finalitat el següent: primerament l'alimentació naturista busca que s'adquireixi aprenentatge sobre com identificar el potencial energètic que ens ofereix cada aliment; en segon lloc, és una forma d'ajudar a l'proïsme, ensenyant-li un nou estil de vida començant pel canvi de la seva nutrició per prevaler a l'ésser íntegre que ens identifica, de tal manera anar donant suport a el nou ésser naixent i ajudar-fins que arribi la seva pròpia energia vital.
Sovint es confon el naturisme com un sinònim de nudisme, cosa que és totalment erroni, ja que com es va dir anteriorment el naturisme és viure en harmonia amb la natura, mentre que el nudisme és rellevar la teva figura sense cap tipus de vestimenta que la cobreixi a el públic, per viure al natural no es necessita remuntar-se a l'època de Adam i Eva i creure que som part d'ella.
