Psicòloga

Què és oclofobia? »La seva definició i significat

Anonim

La oclofobia és aquesta por o temor excessiu a concentracions de persones, a multituds. Aquesta fòbia guarda relació amb la agorafòbia que és la por a estar en espais oberts. Una persona amb oclofobia tendeix a evitar assistir a qualsevol esdeveniment o llocs on hagin moltes persones, com ara els concerts, anar a el cinema, a el teatre, assistir a algun partit de futbol, anar als centres comercials, etc.

Generalment aquest tipus de por freqüentment el pateixen més les dones que els homes, quan una persona oclofobica es troba envoltat de moltes persones comencen a sentir pànic, això a causa de l'augment de l'ansietat que li provoca aquesta situació, una persona tímida pot sentir dubtosa, inestable quan està pròxima a tantes persones desconegudes.

La por que representa estar envoltat de tantes persones pot generar a l' oclofobico els següents símptomes:

- Trastorns estomacals

- Dificultats respiratòries

- Por a morir

- Tremolors

- Excessiva sudoració

- Increment de la freqüència cardíaca

- Entre d'altres.

Les persones amb aquest patiment s'han de sotmetre a teràpies psicològiques, han de començar a assistir a teràpies de grup, iniciant amb grups petits, ia mesura que es vagin sentint còmodes, doncs anar incrementant el nombre de persones, a l'començar amb poques persones li permetrà a la ment anar-se acostumant a poc a poc. Tractar de portar amb si sempre música, la música els ajudarà a badar. Tots hem sentit por d'alguna cosa alguna vegada, l'important és no deixar que aquesta por et domini i prengui control de la teva vida.