Molts ho reconeixen com l'esport de les puntades, és un art marcial fundat i registrat davant el govern coreà en l'any 1955 pel general sud-coreà i artista marcial Choi Hong Hi, amb el passar el temps s'ha convertit en un esport olímpic exercit per la WTF i la ITF tots dos desenvolupant els seus propis campionats. Tenint gran repercussió i reconeixement a nivell mundial. El taekwondo destaca d'altres disciplines per la varietat de tècniques de cama i puntades de peu a l'combatre. El seu origen deriva de Corea de Nord i Corea del Sud.
En aquest art marcial les tècniques podrien classificar-se en: cops de peu (Chagui), cops directe amb el puny (Jirugi), cops que penetren (Tsirugi), i cops de mà oberta (Son), a més de dues tècniques de puny rectilini (Baro jirugi i Bandae jirugi), Bloquejos i defensa (Maki), defensa personal (Hoo sense scool), Posicions (Sogui), nomenclatura.
En el taekwondo des dels seus inicis va prendre el seu tipus d'uniforme i sistema de graus per color de cinturó (Syu / Dan). Per a aquesta pràctica cal el Dobok (vestit) i el Tu (Cinturó) el qual identifica el nivell o grau de l'practicant. Però en alguns casos aquest uniforme és compost per uns pantalons i una jaqueta oberta o tancada, amb el coll en forma de V. identificats amb una inscripció, logotip o escut depenent de les normes vigents per cada federació.
Els beneficis d'aquesta pràctica poden ser innombrables estudis mostren que les persones que exerceixen regularment aquesta disciplina al llarg de la seva vida disminueixen el reg d'obesitat, malalties o condicions cròniques que afectin la salut, ja sigui física, mental o emocional.
