Tràfec és un terme col·loquial, acceptat per la Real Acadèmia Espanyola com la acció de traginar, que no és més que el treball o esforç intens que pugui realitzar una persona. L'etimologia d'aquest terme és molt escassa, però podem deduir que es tracta d'un modisme clàssic de les persones amb una lingüística reduïda i col·loquial, tràfec pot derivar-se de Portar, que pot ser ambientat fàcilment en un escenari en què un subjecte càrrega caixes pesades d'un lloc a un altre, " està realitzant un gran tràfec". Per desenvolupar aquest concepte, cal aplicar-lo a la vida quotidiana a través d'exemples simples.
Qualsevol esforç que es realitzi per un interval de temps superior a què habitualment es destina per a tal fi pot representar un tràfec, perquè el objecte o moviment en funció pot ser considerat excessiu a l'realitzar-massa. Una persona que renti a mà el triple de la roba a la qual està acostumada a rentar considerarà que l'acció que està realitzant és un tràfec.
Les persones amb algun tipus de discapacitat que es vegin limitades a realitzar algunes accions que poden ser normals per a tothom, els resultarà un repte i un compromís encara més gran, la qualitat de la vida que porten tot i ser compromesa per la incapacitat de moure correctament pot tenir com a conseqüència que la vida que es porti sigui un tràfec, un moviment sempre intens. Quan una persona s'adapta a l' estil de vida, a l'comportament o les funcions que realitza en la seva vida, per més laborioses que estan poden ser, deixarà de veure-les com un treball pesat.
