La paraula exercici prové de l'llatí "exercitium" i es refereix a la acció d'exercir o exercitar, el que al seu torn fa referència a l'activitat que realitza un subjecte, així com també es pot referir a l'acció de practicar un art o ofici o una professió.
L'exercici es fa servir principalment per fer referència a les pràctiques físiques que realitza una person a per tal de mantenir una excel·lent salut física. D'aquesta manera la paraula exercici és usada per esmentar els diferents moviments corporals que s'han de realitzar per tal d'obtenir bons resultats físics, per aconseguir assolir aquesta fita, el subjecte practicant ha de realitzar aquests moviments de manera periòdica i repetitiva per un lapse de temps estimat. El realitzar exercicis pot canviar la vida de moltes persones que desitgen obtenir una excel·lent salut, ja sigui per motius de pes com per motius de rehabilitaciódesprés de patir accidents o malalties que els impedeixi fer servir per complet tots els membres del seu cos, en aquests casos, l'exercici és la millor medicina aconseguint canviar la vida de moltes persones.
D'altra banda, la paraula exercici és usada, igualment, per fer referència a les diferents activitats que es realitzen per exercitar la ment o el cervell. Aquests (a l'igual que els que es realitzen per motius físics) ajuden a les persones que els realitzen a millorar la seva capacitat mental a el fer ús de problemes teòrics que el subjecte haurà de solucionar amb la finalitat d'aprendre nous temes, un exemple molt clar d'això és el estudi de les matèries que impliquen l'ús de problemes matemàtics que només es poden aprendre realitzant centenars d'exercicis per aconseguir aprendre completament el tema a què es fa referència en aquesta matèria.
És important ressaltar que en l'ambient militar la paraula exèrcit, usada en molts països per referir-se als cossos de seguretat de la nació, deriva de la paraula exercici, ja que aquest és la base de l' entrenament dels subjectes que desitgen aprovar totes les pràctiques necessàries per aconseguir formar part de el cos de seguretat.
